12月スケジュール

日々寒さが増しております(ﾟωﾟ)
早いもので、今年も残り１ヶ月と数日となりました。
師走に近づき仕事に追われる日々が続くとは思いますが

そんな時こそ
ヨガをし体調を整え
日々のストレスを解放し健やかな日々を送りませんか?

12月のスケジュールUPしました！

★12月スケジュール←check!

一部、スケジュールを変更しております。ご確認宜しくお願い致します。

＜プライベートレッスン＞
火曜日/水曜日　14:00~18:00（75分)
※前日までのご予約となります

＼＼NEWレッスン／／
◯ 平日の夜のレッスンが増えます！
ゆっくりフロー ＆リラックス
水曜日 20:00~21:10
担当：YURI
呼吸を深めながらゆっくりとした動きで日中疲れた筋肉や関節を緩め、心と体を解放させながらリラックスしていきます

◯ 骨盤の歪みは体の歪み！
骨盤調整ヨガ
木曜日 10:00~11:10
担当：KUMI
骨盤周りの凝り固まっている筋肉をほぐし、筋肉のバランスを整え鍛えることによって骨盤を正しい位置に戻していきます

↓ 期限が迫っております！