哲学のお勉強会

哲学のお勉強会のお知らせ

神戸から、ぬん先生をお招きして
『ゆるヨガ哲学。心の座談会』を開催いたします！

深～いヨガ哲学を、ゆる～く楽しく語り合う、心の学び場。

—ヨガと言うと、ポーズや、呼吸法を想像しがちですが、ヨガの教えの中には、哲学的な部分、心の教えがたくさんあります。

自分の心と、どのように接したらいいか、

毎日の生活の中で、どのように感情をコントロールすれば良いか。

どうやったら、心おだやかに、幸せな気持ちに満たされて暮らせるのか。

そのような知恵が、昔からヨガの先人たちにより探求されてきました。

アサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、瞑想、哲学、それらを統合的に組み合わせることで、ヨガの効果は深まり、より速い心身の変化を得ることができます。

今回のワークショップでは、ヨーガの古典的教科書であるヨーガスートラや、バガヴァッド・ギータ―の教えをもとに、自分の心を客観的に眺め、上手に扱っていく方法を考えていきます。

むずかしい専門用語の解釈ではなく、どうしたら日々の生活を心おだやかに幸せにすごせるか、ヨガ哲学を日常の暮らしにあてはめて考えていきます。

日々の生活での心の観察が自然におこり、心おだやかに毎日が満たされた気持ちで、ヨガ的な生き方に変わっていくことが目標です。

気持ちが楽になり、毎日がさらに楽しくなることを目指します。

呼吸や瞑想の時間も取り入れながら、体と心の両面から、アプローチしていきます。ヨガが初めての方でも、気軽にご参加ください。

◆対象者
・心をおだやかにしたい人
・自分の思考や感情をコントロールして自分を高めていきたい人
・ヨガ哲学に興味がある人
・日々を瞑想的に、ヨガ的に生きていきたい人

◆日時：2019年６月９日(日)   14:30~16:30
◆場所：PACHAMAMA YOGA HOUSE
春日市春日原北町3-80 白水ビル2F
◆料金：¥3,000（予約）¥3,500（当日）※税別
※キャンセルについて　開催２週間前~３日前:参加費の50%    開催前々日~当日:参加費の100%

◆講師プロフィール

ぬん（榊原慶祐）

2002年にインドのバラナシでヨガに出会い、自分の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験から、ヨガのシェアを始める。

種々のヨガスタイルや、ボディワーク、養生法を組み合わせ、奥深いヨガを、ゆるく楽しく伝えることを目指し、心の講座や、瞑想クラス、ヨガ集中講座、ヨガ指導者養成講座などを開催している。

神戸・元町で主宰するヨガスタジオ「spaceわに」では、ヨガに限らない「体・心・暮らし」の包括的な学びの場を目指し、人と自然にやさしい社会のためのコミュニティ活動を続けている。

ぬん先生の詳しい情報はこちらから↓

ぬんHP：http://nunyoga.com
spaceわにHP：http://spacewani.com/

ぬん先生はとても面白く、スマートな方です！
私が尊敬する先生の1人です！とてもお勧めの講座です！
なかなか福岡にはいらっしゃらないので、この機会にぜひ参加してみてくださいね♪本当にオススメですよ！！！

◆お申し込みはこちらから↓