インド、ヨガツアー

１１月２８日より３週間のインドヨガツアーに行って参ります。

2年ぶりのインドとなり、今回で5回目となります。

（ヨガの勉強は今回で４回目）

インドヨガツアーで最低限必要なことをお伝えしたいと思います
（パスポートは当たり前）

①ビザ

目的、日数によって様々な種類のビザがあり、今回はわずか20日間なのでネットで申請出来るe-VISAを取得しました。（取得後120日間有効-2019年11月現在）

②英語

全くわからないのは無知すぎると思います。最低限はお勉強しておきましょう！
（私が知っている範囲で騙してくる人も中にはいますよ！）

インドでヨガのレッスンを受けたいのであれば体のパーツや筋肉、動きの単語を知っておいたほうが良いです。

初めてのインドでのヨガレッスンの際、息を吸う、吐くもわからず苦労しました。

③受け入れる心

インドは自分の中の常識をはるかに超えます。全て受け入れましょう！

さて、よくある質問にお答えしたいと思います。

Q、インドは何語ですか？
A、基本ヒンディー語ですが、第二言語が英語です
ヨガのレッスンは英語です

Q、インドは暑いんですか？
A、インドは日本の国土の約９倍もあり、北海道から沖縄まですっぽり入ります。なので場所によって全く気温が違います。
私がいつも行く場所は北の方なので、日中は20度前後で朝晩は5度前後くらいでかなり冷え込みます

Q、毎日カレーですか？
A、そうです！毎日がカレー。日本人が毎日お味噌汁を食べてる感覚と同じです。
私は正直カレーに飽きます。なのでインスタントのお味噌汁やスープなどを持参します。

Q、お水は大丈夫ですか？
A、歯磨きや顔を洗う分は問題ないですよ！水道水を飲むのは良くないでしょうね

必需品の電気ポット、以前タイに行った時に購入し南米でも活躍しました！

Q、お腹壊しますか？薬はどのくらい必要ですか？
A、人それぞれですが、私は壊しました。カレー屋さんでの生野菜を食べた際それにあたったのか３日間くらい寝込みました。
しかし、薬に頼らず水分を取り続けて自力で治しました。菌を排出することが大切です。

基本的にそんなに薬は要らないと思います。

他に聞きたいことがあればいつでもどうぞ！
インドにてまたレポートしたいと思います、最新の情報はインスタグラムやfacebookにてUPいたしますのでぜひフォローよろしくお願い致します

【大切なお知らせ】
11/28~12/20まで私（YURI）はヨガの勉強をするためインドへ行かせていただきます。
したがって、その間の３週間私は不在となりますが、他の先生のレッスンは通常通りございます。

ご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願い致します。

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スケジュール
http://ai143ixdqz.smartrelease.jp/schedule/