インドヨガ修行〜その１

11/28~12/20の3週間でインドヨガ修行に行って参りました！
ヨガを学んでいる人たちは特に憧れのインドだと思います。

私（YURI）はインドへ行くのはもう４回目となります。
初回は４ヶ月
２回目は２ヶ月
３回目は１ヶ月
４回目は３週間

どんどん日数が減っております 笑

初回の４ヶ月間のうちの3ヶ月はインド国内を旅行し
最後の1ヶ月で初インドヨガを経験しました。

Q、どこにいつも行くの？
ーリシケシ

いわゆるヨガの聖地。
ヨガを学ぶために沢山のヨギニが世界各国からこの地に集まります。

Q、ここまでどうやっていくの？
ーバス

前回は電車でこの地まで来たんですが、今回はバスを選択しました。
電車で行くと、デリーで一泊しなければいけません。
夜の２３：３０にデリーを出発し、寝台バスで約５時間程でつきました。
（バススタンドで自分のバスを見つけるのにはかなり苦労っ！）

バスは日本から先に予約してました
https://www.travelyaari.com

180°寝転がることができるので、とても快適です。
ある意味ビジネスクラス！（まあまあ汚い）

Q、インドでヨガって、何語？
ー英語

英語は少し話すことができるので、英語でレッスンなんて余裕だろうと思いきや
息を吸う、吐くなんて言葉は英語で普段使ったことがなかったのでそこからチンプンカンプンで
初回はかなり苦労しました。

インドでヨガのレッスンを受けたいと思うのであれば
英語の予習が必須です！

インターネットで「ヨガ　英語」で検索すると結構出てきますよ！

Q、インドに行く意味って？
ー自分がいかに幸せであるかどうかに気づかせてもらえる。

ヨガの目的は『幸せな自分に気づくこと』です。

インドは基本的に貧しい国だと言われております。
一部の人たちはお金持ちだったりもしますが、全体的に見ると貧しいです。

隙間だらけのおんぼろのチャイ屋で寝泊まりしているババジは教えてくれます

ー毎日が素晴らしいよ、いつもHAPPYだよ

貧しいから不幸という考えはなく
毎日その一瞬一瞬をいかに楽しく過ごすか
で幸せか不幸かが変わります。

そしてここに生きている犬たちはとても穏やかで
繋がれることなくストレスなく生活しているのですごく人懐っこいです

人だけでなく、動物からもその幸せへの気づきを与えてもらうことができるのです。

・・・

今日はここまで。

インドヨガ修行〜その２も楽しみにしていてくださいね！

ヨガのレッスンや食事についてなどアップしたいと思います！

●年末年始休業
12/30~1/4まで

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スケジュール
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