第２回アーサナ集中コースのご案内

第2回目となる３ヶ月に一度の
アーサナ集中コースの日程が決まりました

２月に開催したコースでは、基本的な立位ポーズを４日間に渡ってドドーンと一挙にお伝えしていきました。２時間の短い枠の中で大急ぎの進行具合だったので、前回の復習をしながらより詳しい座位編（少し立位も有り）コースにしていきたいと思います！

【日程】 ５／１３、２０、６／３、１０日　毎週水曜日/全４回
　　　　　◎単発受講も可能です！
【時間】１４：３０〜１６：３０
【定員】６名
【参加費】¥16,500（単発受講 ¥4,400)〔税込〕

※先払いとなります
※キャンセルについて　開催２週間前~３日前:参加費の50%    開催前々日~当日:参加費の100%

このコースは基本からの身体の使い方をしっかりと学び、新たな発見に繋がることをわかりやすく丁寧に、伝えていきます

集中コースを受けるにあたって…
◎基本のアーサナをベースにひとつひとつ正しくポーズを行い、正姿勢を理解していきます

５／１３
・ヴィリクシャアサナ
・バッタコーナアサナ
・ダンダアサナ
…など

５／２０
・ジャヌシルシャアサナ
・パシュチモッターナアサナ
・ナーバアサナ
…など

６／３
・アンジャネーヤアサナ
・ウィーラアサナ
・ウッシュトラアサナ
…など

６／１０
・ウパヴィシュタコナアサナ
・パリブリッタジャーヌシルシャアサナ
・マリーチアサナ
…など

【お申込方法】
● LINEからのご予約・お問い合わせ

【アーサナ集中コース受講希望】
【氏名】
【電話番号】

を送信してください

● メールからのご予約・お問い合わせ

info@ai143ixdqz.smartrelease.jp

● お電話からのご予約・お問い合わせ

TEL  ０８０−４２８３−００３８
受付時間　9:00〜21:00
※金曜休み
※営業時間中でも電話に出ることができない可能性もございます
ご了承くださいませ

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スケジュール
http://ai143ixdqz.smartrelease.jp/schedule/