【更新】10月ヨガレッスンスケジュール

久しぶりの投稿となりました。
すでに、１０月は始まってますね…汗

あっという間に暑かった夏が終わり
気候が良い秋。

しかし、寒暖差が激しく身体がそれについていけず
体調不良や自律神経が乱れやすくなります。

日中は暑いからといって冷たいものを取るのは控え常温か温かいものを取るようにして、適度な運動を心がけてください。

ヨガのクラスに参加するのも一つの健康維持ですよ！

一時やめてしまった方も再開しませんか？

パチャママヨガハウスでは
新型コロナウィルス対策として

• 手洗いうがいの徹底
• マスクの着用
• 人数の制限
• 換気

を徹底して行なっております
安心してヨガをお楽しみください◎

10月は新規会員様へ
LINE友だち追加で500円の特別割引キャンペーン実施中です
この機会にパチャママヨガハウスでヨガをしましょう！