こんな私でも…

『こんな私でもヨガをやって良いですか？』

ヨガをやったことがない方
体が硬い方
ふくよかな方
年齢が高い方
など

よくこのような質問を受けます

…

もちろんウェルカムです！

むしろやった方が良いでしょう！
続けていれば必ず体は変わります☆

体が変われば（整えば）、体調が変わる（よくなる）
体調が変われば、気分が変わる（上がる↑）
気分も変われば、幸福度が上がる

レッスン後は、皆さん背筋が伸び立ち姿勢がとても美しいです☆

いつも笑顔をくださいます( ◠‿◠ )
ありがとうございます

✔︎ 一度ヨガのレッスンを受けてみたい方
✔︎ 体が硬い方
✔︎ ストレスが多い方
✔︎ 肩こりや、腰痛にお悩みの方
✔︎ 呼吸が浅い方
✔︎ 疲れが取れにくい方
✔︎ 眠りが浅い方
✔︎ 大人数でのヨガが苦手な方…

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※２月末日まで

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倉住由梨