生徒さんの声
ヨガを習い2年4ヶ月になりますが日々ヨガの良さを実感しています。
①風邪やインフルエンザにかからなくなった事
②胸や肩周りが異常に硬く慢性的な肩こりが解消され胸や腕の可動域が広がり楽になった事
③骨盤が立つようになり背中が丸くならなくなった事
④腹筋が強くなった事が実感出来、身体の変化を感じてます。
年齢を感じさせないのは、顔のシワやハリだけではなく、姿勢や体感やしなやかな身体でも表現出来ると私は思います。
これから先の自分のためにも、ヨガを続けたいし、ライフワークの一部としてヨガを楽しみたい‼️と思ってます。
初めての方でも安心してヨガを楽しめます。
本格的なヨガを集中して行うための心地の良い空間づくりと、誰でも通いやすいアットホームな雰囲気が特徴です。