オンラインレッスン
今、オンラインヨガが注目されています
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自宅で楽ちん♪
スタジオに行く必要がないから、移動時間がなくなり受講しやすくなります
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家族と一緒に受講可能！
最近はお子さんと受講される方やご夫婦で受講される方が増えています
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自分の画面はOFFにできます
画面をオフ設定にしておけば、自分の姿は映らないため、初めてで少し恥ずかしいという方でも安心
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ミュートも可能！
音声をミュートにすることで、自分のいる環境音は聞こえなくなります
オンライン限定有意義な1日のために、朝ヨガからはじめてみませんか？朝の太陽礼拝クラス
1.集中する時間がとれる集中して自分の体と向き合うことができる2.脳や体の活性化脳、体が目覚め１日を有意義に過ごすことができる3.健康と若返りに繋がる体を動かすことで基礎体温が上がり新陳代謝や免疫力UP4.良い睡眠夜更かしをしないので、良い睡眠がとれる5.痩せやすい体をつくる体幹をつくり、基礎代謝を上げ、バランスの良い体へ
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当日の参加方法
- Zoomアプリをご使用ください（無料で使用可能）
- 予約ページ配信のURLよりご入室をお願いします
（５分前より入室が可能です）
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Zoomについて
- パソコンやスマホなどに事前にZoomをダウンロードして、ユーザー登録をお願い致します
Zoomが初めての方はこちらより詳細をご確認ください
ストアカのZoom接続手順ガイド→※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。
詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。
朝の太陽礼拝クラス以外もストアカからご確認いただけます
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